Os ollos levan á xente a apreciar fermosas paisaxes e aprender coñecementos prácticos e interesantes. Os ollos tamén rexistran a aparencia da familia e dos amigos, pero canto sabes sobre os ollos?
1. Sobre o astigmatismo
O astigmatismo é unha manifestación de refracción anormal e unha enfermidade ocular común. Basicamente, todos teñen algo de astigmatismo. A perda de visión está intimamente relacionada co grao e tipo de astigmatismo. As persoas con astigmatismo leve adoitan ter unha visión normal, mentres que as persoas con astigmatismo moderado e alto teñen mala visión tanto de lonxe como de preto. O astigmatismo simple ten unha lixeira diminución da visión, mentres que o astigmatismo composto e o astigmatismo mixto teñen unha diminución significativa da visión. Se non se corrixe correctamente, pode producirse ambliopía.
Medidas de prevención e tratamento
☞ A masaxe ocular frecuente é beneficiosa para previr e controlar o astigmatismo, e tamén axuda coa saúde ocular, favorece a circulación sanguínea e logra o efecto de protexer os ollos e mellorar o astigmatismo ocular.
☞ Presta atención á observación, atopa problemas e acude a tempo ao centro de optometría para un exame de saúde ocular. Establecer un ficheiro de optometría e comprobar regularmente. Despois de descubrir que tes síntomas de astigmatismo, podes optar por usar lentes para a corrección física.
2. Sobre xogar cos teléfonos móbiles despois de apagar as luces
Nun ambiente escuro, as pupilas dos ollos expandiranse para adaptarse á falta de luz. Deste xeito, cando uses a pantalla do teléfono móbil, os teus ollos recibirán a luz da pantalla de forma máis concentrada, aumentando a fatiga ocular. E a pantalla do teléfono móbil liberará luz azul. A exposición a longo prazo á luz azul causará fatiga ocular, sequedade, diminución da visión e outros problemas.
Medidas de prevención e tratamento
☞Recoméndase acender as luces ao xogar cos teléfonos móbiles pola noite e evitar o uso de produtos electrónicos en ambientes escuros. Cando use un teléfono móbil, axuste o brillo a un brillo cómodo para os ollos para evitar a fatiga ocular
☞Se é só para necesidades de visualización, podes escoller proxectores, televisores e outros dispositivos con pantallas máis grandes e distancias de visualización máis longas, e conservar outras fontes de luz para aliviar a presión visual dos ollos.
Sobre as actividades ao aire libre para previr a miopía
Co desenvolvemento da tecnoloxía, os nenos de hoxe en día están basicamente expostos a produtos electrónicos, como teléfonos móbiles, tabletas, televisores, ordenadores, etc. a idades temperás. O uso frecuente de produtos electrónicos é moi antipático para o desenvolvemento da visión dos nenos e pode causar problemas de miopía cedo. Os nenos deben levarse ao aire libre con máis frecuencia.
Baixo luz natural suficiente e radiación ultravioleta axeitada ao aire libre, as nosas pupilas faranse máis pequenas, facendo que a imaxe sexa máis clara; ao mesmo tempo, cando esteamos ao aire libre, os nosos ollos cambiarán entre diferentes obxectos de visión, mellorando a función de axuste do globo ocular.
Medidas de prevención e control
☞O núcleo dos deportes ao aire libre é "ao aire libre". É conveniente elixir deportes como baloncesto, fútbol, bádminton, frisbee, carreira, etc., para que os ollos poidan cambiar entre distintos obxectos de visión para exercitar os músculos ciliares e favorecer a circulación sanguínea nos ollos.
☞Os estudos descubriron que a incidencia da miopía diminuirá significativamente se se engaden 2 horas de actividades ao aire libre todos os días.
Sobre a colocación de lentes de lectura
As lentes de lectura tamén deben ser probadas nunha tenda de óptica profesional. Debido a que o grao dos dous ollos é diferente e as condicións de saúde son diferentes, as lentes de lectura compradas casualmente na estrada teñen o mesmo grao de lentes para ambos os ollos e unha distancia fixa da pupila. Despois de usar durante moito tempo, os ollos son propensos á fatiga e poden aparecer síntomas como mareos, que son moi prexudiciais para os ollos.
Medidas de prevención e control
☞Acudir a un centro de optometría habitual para optometría e mercar lentes de lectura cómodos segundo os distintos graos e as diferentes condicións de saúde ocular de ambos ollos.
Se queres saber máis sobre as tendencias da moda de lentes e a consulta da industria, visita o noso sitio web e ponte en contacto connosco en calquera momento.
Hora de publicación: 15-Xul-2024