A importancia da protección solar para os ollos
Chegou o verán e a protección solar é esencial ante os raios ultravioleta intensos. Non obstante, cando se trata da protección solar estival, moita xente só se centra na pel e ignora os ollos. De feito, os ollos, como parte extremadamente delicada do corpo humano, son máis susceptibles aos danos ultravioleta que a pel. A exposición a longo prazo aos raios ultravioleta aumenta o risco de enfermidades oculares como as cataratas e a dexeneración macular. Ademais, os raios ultravioleta aceleran o envellecemento da pel arredor dos ollos, o que provoca problemas como engurras e olheiras. Usar lentes de protección solar pode reducir o risco de tal envellecemento da pel. Ao mesmo tempo, nun ambiente con forte luz solar, os ollos necesitan adaptarse constantemente aos cambios de luz, o que pode provocar facilmente fatiga e molestias oculares. Usar lentes de sol pode aliviar estas molestias.
Danos ultravioleta nos ollos
A radiación ultravioleta (UV) provén do sol e é un tipo de luz invisible a simple vista. Divídese en tres tipos: UVA, UVB e UVC. Entre eles, os UVA e os UVB poden penetrar na atmosfera terrestre e afectar a nosa pel e os nosos ollos. No verán, co aumento do tempo de sol e os cambios estacionais na capa de ozono, a intensidade dos raios ultravioleta alcanza o seu pico ao longo do ano. Polo tanto, é especialmente importante protexer os ollos dos danos ultravioleta.
1. Aumentar o risco de cataratas
A exposición a longo prazo a unha forte luz ultravioleta pode desnaturalizar as proteínas do cristalino do ollo, o que pode provocar turbidez e cataratas. Trátase dunha enfermidade ocular común que causa cegueira e afecta gravemente á visión.
2. Causar pterigión
A luz ultravioleta pode estimular o crecemento anormal de tecido na superficie do ollo, formando pterigión, unha hiperplasia tisular triangular rosada que se forma na superficie do globo ocular e que afecta á aparencia e pode bloquear a visión en casos graves.
3. Danos na retina
A radiación UVB pode danar directamente as células da retina e a acumulación a longo prazo pode aumentar o risco de dexeneración macular, unha enfermidade que causa unha diminución ou mesmo a perda da visión central.
4. Síndrome do ollo seco
A luz ultravioleta tamén pode agravar a sequidade da superficie ocular, reducir a secreción de lagrimas e causar ou agravar os síntomas de sequidade ocular, como ollos secos e sensación de ardor.
Cales son as medidas de protección solar?
1. Usar lentes de sol
É fundamental elixir lentes de sol que poidan bloquear o 100 % da radiación UVA e UVB. Ten en conta que a profundidade da cor non representa directamente a capacidade de bloquear a luz ultravioleta. A clave é comprobar se hai un logotipo de «UV400» ou de «100 % protección UV».
2. Usa un sombreiro de aba ancha
Usar un sombreiro de aba ancha pode proporcionar máis sombra para a cara e os ollos ata certo punto, reducindo a cantidade de raios UV que chegan directamente aos ollos.
3. Usa un parasol
En lugares con fortes reflexos como praias e piscinas, o uso dun parasol pode reducir eficazmente a reflectividade UV no ambiente.
Aínda que o sol de verán é bo, é igualmente importante protexer os nosos ollos. Mediante as medidas anteriores, podemos reducir eficazmente os danos dos raios UV nos ollos e gozar dun verán saudable e brillante.
Se queres saber máis sobre as tendencias da moda das lentes e a asesoría do sector, visita o noso sitio web e ponte en contacto connosco en calquera momento.
Data de publicación: 05-07-2024